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[질문] 팔굽혀펴기를 하고난뒤에 어깨중간부위가좀 아픈데 왜이러죠?

조회수 51 | 2008.07.23 | 문서번호: 4404308
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.23

근육이 크고있다는거에요. 흔히 성장통과 비슷하게 생각하세요^^ 3~4일 정도의 근육통은 몸에 좋아요.단백질 섭취하시고요 휴식시간도가져주시길 바랍니다.

[무물보AI]
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