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[질문] 다이어트때피해야할음식과 각기본적인운동을했을때감소되는칼로리를말해주세요

조회수 223 | 2008.07.23 | 문서번호: 4402220
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.23

밥,감자,고구마 등등 곡물류와 햄버거,피자같은 지방이 높은 거요. 빨리걷기운동 30분 - 252칼로리. 자전거 타기 30분 - 칼로리소모량 328칼로리

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