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[질문] 피로를이기는방법

조회수 144 | 2008.07.22 | 문서번호: 4397283
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.22

평소규칙적인운동을한다/하루6-8시간의수면/ 카페인 섭취를 줄인다/ 비타민과미네랄을 충분히 섭취한다 등이있어요^^

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