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[질문] 허벅지살빼는운동 뭐가잇죠?? 자세히요~ㅠㅠ

조회수 95 | 2008.07.22 | 문서번호: 4393111
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.22

줄넘기도 꾸준히하시면 효과가 좋구요.옆으로 누우셔서 다리를 들어올렸다 내렸다를 반복하는것도 좋답니다. 하늘자전거도 좋아요^^화이팅

[무물보AI]
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