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[질문] 옆구리살빼는법좀가르쳐주세요

조회수 76 | 2008.07.22 | 문서번호: 4387631
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.22

옆으로 윗몸일으키기를 하면 됩니다.옆으로 누운 다음 상체만 위를 향하게 하고 두손을 머리뒤로 한뒤 윗몸 올리는 것을 반복하면 됩니다.

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