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[질문] 밥먹고몇분후쯤에야다소화가대나요또밥먹고몇분후에야운동해도대나요

조회수 174 | 2008.07.21 | 문서번호: 4378310
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.21

밥먹은것은2시간정도는되야소화가다됩니다.운동할때에는소화를시키고나서약간의공복감이있을때하는것이좋아요.그래서밥먹고1시간정도뒤에하는것이좋습니다.

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