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[질문] 중학생인데요 푸쉬업20개씩만날하는대 키가안크나요??

조회수 228 | 2008.07.20 | 문서번호: 4363543
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.20

키크는시기에 푸시업같은 근육을 키우는운동을 하시면 영양소가 근육으로 가기때문에 성장에 방해가 됩니다. 푸시업과함께 줄넘기도 함께 하시면 어떨까요^^

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