[질문] 살을빼면서 체격이좋아지구싶은데좋은운동알려주세요 아 키크는데도도움이되는운동으?

격투기나 무엇을 드는 운동은 하지마시고요 조깅을 주로 하세요 그럼 키가 클겁니다. 그다음 근육을 만드세요^^ 화이팅 입니다!