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[질문] 단기간에 뱃살빼는법과 복근키우는법 알려주세요

조회수 98 | 2008.07.19 | 문서번호: 4347594
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.19

뱃살을빼려면걷기나계단을오르락,내리락거리고수영,자전거를해보세요1.허리와옆구리펴기다리는어깨보다약간좁게벌리고양손을마주잡은상태로준비.양손은머리위

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