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[질문] 육체적으로오르막길로오를때다리가덜아픈방법

조회수 187 | 2008.07.18 | 문서번호: 4341397
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.18

뒤로 걸으시면 됩니다. 평소 앞근육을 많이사용하시기때문에 앞근육은 피로하거든요.뒤로 걷게되면 뒷근육을 사용해 힘이 덜들게됩니다.

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