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[질문] 저이번주토요일날태권도에서 수영장가는데수영잘하는방법없을까요??

조회수 171 | 2008.07.18 | 문서번호: 4334465
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.18

호흡을 잘해야합니다.. 다리에 너무 힘을 주어서 차면 다리가 물에 가라앉게 되지요. 수영은 처음에는 힘보다는 유연성을 더 중시하는 운동입니다

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