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[질문] 제가먹어도먹어도살이안찌는데살찌는법좀알려주세요~

조회수 74 | 2007.07.22 | 문서번호: 431069
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.22

1.식사는규칙적으로많이도적게도아닌적당히2.스트레스는정말안되니꼭해결해야합니다.3.꾸준한운동4.몸건강상태체크5.긍정적인사고방식6.10시이후엔꼭잠을청한다

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