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[질문] 근육통느끼는방법

조회수 186 | 2008.07.16 | 문서번호: 4308112
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.16

헬스에서근통의개념은통증이란개념보단해당부위의근감을느낀다고해야함.즉,충분한펌핑과함께,운동을끝내고나서의48시간동안의근육의느낌을경험으로알아야합니다

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