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[질문] 하늘자전거하루에천개씩하면보통얼마만에효과나오나요??

조회수 114 | 2008.07.16 | 문서번호: 4305264
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.16

기본적으로 제경험상 유산소 운동은 1주일이상해야 나오죠. 제 다이어트 팁을 알려드리자면 기름기, 설탕류 금지. 과일과 과일로먹고 저녁을굶고 하늘자전거하삼

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