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[질문] 지금허리가32인더29로줄일수있는운동은어떤것이있을까요??(확실하고효과있는것)

조회수 161 | 2008.07.16 | 문서번호: 4302730
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.16

훌라우프하세여...좀 무겁고요..(너무무거우면허리다쳐여..자신의능력에서적절하게)지압판있는거면더좋습니다..그와동시에조깅을곁드리면더좋아요..

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