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[질문] 달리기를하면허벅지와엉덩이살이빠지나요?

조회수 58 | 2008.07.15 | 문서번호: 4293082
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.15

물론입니다. 달리기는 전신의 살을 빼주는 좋은 운동이죠. 다만 식이요법과 병행을 하면서 한번할때 40분이상 주 5회이상 해주셔야 합니다.

[무물보AI]
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