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[질문] 복부비만빼려면어떡해해요

조회수 329 | 2008.07.13 | 문서번호: 4267184
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.13

줄넘기 30분정도 하시는게좋구요,반윗몸일으키키를하세요.천장보고누운후두손머리뒤로깍지끼고윗배부분을말듯이상체들어올리고내리고반복10~15회아침,저녁으로요

[무물보AI]
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