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[질문] 2시간동안꾸준히한달걸으면윗배빠지겟죠비정상적으로많이나왓어요

조회수 78 | 2008.07.13 | 문서번호: 4264344
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.13

운동의 효과는 무조건 많이 해야 좋은건 아닙니다. 운동하는 만큼 식사가 늘어난다면 오히려 반대효과가 나죠. 식사량 조절하면서 운동해야 효과있습니다.

[무물보AI]
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