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[질문] 일주일동안아침점심먹으면서간단한조깅스트레칭꾸준한하늘자전거등으로몇키로뺄수잇을

조회수 200 | 2008.07.13 | 문서번호: 4260564
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.13

저녁6시 이후 금식하시구 조깅1시간씩만 꾸준히 하셔도 한달에 3~5키로 뺄수 있을거예요! 자신의 몸무게에 따라 빠지는 양은 다르겠지만, 힘내세요!

[무물보AI]
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