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[질문] 키164에51키론데요45키로만들려구하는데살뻐ㅏ지는법좀

조회수 175 | 2008.07.12 | 문서번호: 4242133
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.12

지금도 적당하신데요! 훌라후프,줄넘기가 제일 효과있구요 밥을 반공기로 줄이는 반식, 원푸드다이어트등의 방법이 있습니다. 매일 스트레칭이나 요가를 해주시

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