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[질문] 윗배랑팔살단기간에빼는법좀알려주세요제발..

조회수 159 | 2008.07.11 | 문서번호: 4235400
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.11

윗배를빼는방법으로는꾸준히윗몸일으키기를해주시면좋습니다,팔살은덤밸운동을통해빼실수있습니다. 덤밸을들어다놓았다하시면되구요시간날?마다주물러주세요

[무물보AI]
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