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[질문] 기초대사량이몬가요 살빼려면기초대사량칼로리만큼만먹어야하나요

조회수 206 | 2008.07.11 | 문서번호: 4229111
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.11

보통휴식상태또는움직이지않고가만히있을때기초대사량만큼의에너지가소모됩니다.여기에일상생활로소모되는활동대사량을합한양이자신에게필요한에너지양입니다.

[무물보AI]
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