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[질문] 헬스에서 어떤운동기구를하면 키가안크는지 알려주세요

조회수 56 | 2008.07.10 | 문서번호: 4223116
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.10

바벨이나 덤벨을 들고 앉았다가 일어나는 형식의 운동은 키크는데 악영향을 줄수있습니다. 예를 들어 역도선수같이 바벨을 드는 운동은 키크는데 방해가 됩니다.

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