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[질문] 복식호흡이어렵나요?

조회수 134 | 2008.07.10 | 문서번호: 4213590
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.10

배로하는호흡,코로만숨쉬면안되고많은숨을못쉬기에힘겨울수도있고,어깨가벌어지지도올라가지1.허리를최대한굽혀서호흡을해보세요2.잠자기전이나누울때호흡을한다

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