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[질문] 스트래칭한시간씩만해도 다이어트에도움이되나요

조회수 40 | 2008.07.09 | 문서번호: 4200228
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.09

네 운동보다는 효과는 덜하실꺼에요 그래도 몸매라인잡아주는데는 스트레칭이 좋죠 식이조절과 같이 한시간씩 하시면 쪼금 빠지긴 할거에요

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