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[질문] 키가작아서고민입니다ㅠ칼슘이가장많은음식은?13세여자 키148에몸무게43은비만인가요?

조회수 124 | 2007.07.20 | 문서번호: 419205
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.20

칼슘은 무지무지 많은것이 바로 멸치와 우유입니다. 우유는 칼슘도 많고 흡수성도 뛰어나고, 멸치는 칼슘은 많은데 흡수가 잘 되지 않고요, 비만이 아닙니다.

[무물보AI]
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