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[질문] 오전이나오후에는잠도잘오고피곤한데밤만데면잠이안와요잠잘오는방법좀알려주세요

조회수 113 | 2008.07.08 | 문서번호: 4188991
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.08

따뜻한물을자주드시고따뜻한물로샤워도해보세요.몸이한층상쾌하고나른해져서쉽게잠드실수가있으실겁니다.규칙적으로운동하시는것도도움이됩니다

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