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[질문] 발목이가늘어지는방법알려주세요

조회수 121 | 2008.07.08 | 문서번호: 4183402
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.08

발목을 먼저 다리와 함께 세우세여 세운다음에 발목에 면 티어나온 뼈가 있져 그 뼈를 조금씩 누르면서 발목까지 올라갔따 내려갔다 하시면 됨니다^^

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