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[질문] 허벅지살빼기에좋은스트레칭알려주세요~

조회수 190 | 2008.07.08 | 문서번호: 4183362
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.08

적당한 걷기 운동과 유산소 운동이,스트레칭이나 체조,족욕 및 목욕 후 허벅지를 마사지,음식은싱겁게 드세요,음료는 따뜻하게 생강차나 계피차가 좋습니다.

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