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[질문] 녹차먹으면잠이안오나요?? 잠안오게하는방법좀가르쳐주세요

조회수 236 | 2008.07.07 | 문서번호: 4171725
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.07

네~맞습니다.녹차에포함된카테킨과데아닌이란성분때문.녹차를자주마시고초콜렛을먹는것도단맛이미각을자극하기때문에도움.가벼운스트레칭이나눈운동도도움.

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