[질문] 할머니가 무릎이랑다리가않좋으신데 다리같은곳에 좋은음식좀알려주세요

칼슘이 많은 말린 새우, 멸치, 건미역 등을 많이 먹고 신선한 채소와 과일로 비타민과 무기질을 보충해 주자. 등푸른 생선과 콘드로이친이 많은 홍어 등