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[질문] 줄넘기를하면 팔뚝살이얼마나빠지나요?

조회수 193 | 2008.07.06 | 문서번호: 4158683
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.06

네 줄넘기를 하면 팔뚝살뿐만아니라 몸 전체의 살이 빠집니다. 하지만 장기적으로 해주셔야 하구요.줄넘기를 하면서 근육운동도 같이 해주셔야 살이 안쳐져요 ^^

[무물보AI]
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