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[질문] 단기간에살뺄수잇는가장효과적인운동이멀까요ㅠ..?

조회수 104 | 2008.07.06 | 문서번호: 4156087
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.06

식이요법하루2끼에3끼를필요한영양치만섭취하는식으로간단히섭취/운동줄넘기,가벼운덤벨,스트레칭요가등을겸함.러닝머신사이클도좋구요/요요현상주의하세요..

[무물보AI]
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