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[질문] 그거말고 다른거좀알려주세요

조회수 122 | 2008.07.06 | 문서번호: 4153157
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.06

적게 먹는것과 유산소 운동이 최고입니다. 유산소운동은 보통의 걸음 걸이보다 빨리 걷는 파워워킹을 하시면 다이어트에 도움이 됩니다.

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