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[질문] 2~3일에 한번꼴로 헬스가면서 러닝머신도하고!6시이후로매일안먹는거해도살빠질까요?!

조회수 41 | 2008.07.06 | 문서번호: 4152618
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.06

가벼운운동이라도 매일 해주셔야 효과가 큽니다. 식단조절도 하면서 스트레칭같은 유산소운동도 함께 병행해주세요

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