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[질문] 금방일어나서바로밥을먹었어눈도막안떠질때왜아침에일어나자바로밥먹으면안좋아?아포

조회수 141 | 2008.07.05 | 문서번호: 4142908
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.05

올바른 아침식사는 아침에 일어나서 공복에 물을 1컵~2컵에서 마시고 물을 마신 후 30분후에 30분정도에 걸쳐서 천천히 씹어서 먹는 것 입니다.

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