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[질문] 아쿠아로빅을 한달동안 일주일에 3번 1시간씩하면 최대몇키로정도 빠질까??

조회수 152 | 2007.07.19 | 문서번호: 413930
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.19

아쿠아로빅은 약1시간에 525칼로리가 빠져나가기때문에 일주일에 3번씩 1시간씩 한달동안하면 6.4키로정도빠질듯싶네요

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