[질문] 잠깨는방법알려줘요커피,식초,녹차운동소용없구요더확실하고증명된음식이나방법으로요

음,, 저는 주로 껌이나 커피를 이용하는데 커피가 소용 없다면 껌을 씹는게 좋으시겟죠? 턱운동을 하면서 뇌의 집중력이 향상된다고하네요 그럼 좋은밤되세요 ^^