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[질문] 3일안에최대한살5키로정도빼는법

조회수 97 | 2008.07.05 | 문서번호: 4134283
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.05

솔직히 살 빼는것은 간단합니다. 소식 and 운동이죠^^ 되도록 간식,고칼로리 식단은 피하시구요, 바나나같은 저칼로리면서 포만감 오는 음식과 운동을 하세요^^

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