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[질문] 키빨리크려면어떻게해요??

조회수 80 | 2008.07.05 | 문서번호: 4132136
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.05

밤 10시~새벽2시에 성장호르몬이 나오기 때문에 그시간때는 잠을 자야합니다 또한 충분한 영양공급과 칼슘 섭취 우유,멸치 등을 먹고 스트레칭운동을 많이하세

[무물보AI]
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