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[질문] 허벅지살, 팔뚝살, 뱃살은어떻게빼야하나요??

조회수 34 | 2008.07.05 | 문서번호: 4132129
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.05

요가(메뚜기 자세,나무자세)하시면좋구요 에어로빅이나 줄넘기 팔을들어서 위로막흔드는것두좋구 윗몸일으키키도 효과짱입니다!

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