[질문] 저가 테니스선수인데요 시합할때 너무 긴장되서그러는데요 긴장푸는법좀알려주세요

자기 암시를 하는겁니다!!!(최면!!!) 나는 할수있다!! 나는 이긴다!! 고로 나는 잘난사람이다!!! 그냥~ 심호흡 을 하고~ 이 악물고 시합에 나가는겁니다..