[질문] 커피 먹으면 소화가 잘되나요?? 아침에 변을 못보는데 커피 마셨더니 변이 나오더라구

커피가 장활동을 활발하게 해준다고 하네요. 하지만 커피보다는 아침에 눈뜨셔서 공복에 10도 이하의 차가운 생수를 드시는게 변비에 더 효과적입니다. ^ ^