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[질문] 다이어트할꺼에요!조언이나격려부탁드려요!

조회수 36 | 2008.07.03 | 문서번호: 4111246
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.03

정신상태가 젤 중요하구요 미리 사이즈작은 옷 사놓는것도 도움됩니다. 밤에 먹는건 절대 안되구요. 하루세끼를 제시간에 맞춰먹는게 젤 중요+운동

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