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[질문] 키크는스트레칭좀알려줘요..간단히할수있는

조회수 172 | 2008.07.03 | 문서번호: 4111158
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.03

천장을 바라보고누워서 손등을안으로향하게하고머리위로쭉뻗는다발끝고같이.다음에전신의힘을자연스럽게빼준다5회반복 하시면됩니다.

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