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[질문] 잠깰수잇는운동뭐가잇나요?? 시험공부하는데잠이와요ㅠ

조회수 164 | 2008.07.03 | 문서번호: 4110806
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.03

1.아랫배쪽에힘을주세요.그리고배를툭툭강하게몇번두드리세요2.뒤로누우세요.그리고다리를핀채로발을들어올리세요.그리고목을들어서발끝을보세요. 화이팅!

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