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[질문] 사람이잠이가장깊게들었을때가 잠자고몇분후인가요?

조회수 182 | 2008.07.03 | 문서번호: 4110463
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.03

사람의 수면주기는 약 120분으로, 수면 후 2시간후에 얕은잠에 들게 됩니다. 그러므로 수면 후 약 30분~1시간 정도가 가장 깊은 잠에 들었을 때라고 보시면 됩니

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