[질문] 키크는운동알려주세요 효과만있음되요 키많이클수있는걸로요 18살여고생입니다ㅠ

* 한쪽 다리를 굽히고 다른쪽 다리는 반듯이 편다.* 펴있는 다리를 향해 굽힌다.* 다리를 모아 곧게 펴고 앉아 상체를 곧게 편상태로 앞으로 굽힌다.