[질문] 우유는 끊여 먹어도 칼슘 하고는 상관없나요

조회수 65 | 2008.07.02 | 문서번호: 4098298

전체 답변:

[지식맨] 2008.07.02

우유를 끓이거나 뜨겁게해서 드시면 칼슘이 사라집니다.우유에 있는 비타민과 칼슘은 열에는 약하기 때문에 칼슘이 사라지게 되므로 되도록 차게 해서 드세요^^

[무물보AI]

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