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[질문] 허리피는법/허리가구부러잣어요 올바른자세랑스트레칭하는법좀 알려조요

조회수 254 | 2008.07.02 | 문서번호: 4094750
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.02

엎드려있는자세는피하시구요.의자에앉으실때엉덩이는최대한깊게등은살포시때는기분으로,예전에유지태엎드려서다리들어올리는광고있었죠?그자세 강추해드립니다.

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